Crece · Florece · Da Fruto
Comenzamos un nuevo camino en KIT Corazón Sano
Y el primer paso siempre es el mismo: tomar conciencia.
La conciencia abre los ojos del corazón…
y cuando el corazón despierta, el propósito se enciende
La conciencia emocional es la capacidad de reconocer lo que sentimos, comprenderlo y aprender a gestionarlo.
Muchas veces seguimos avanzando en la vida sin detenernos a mirar nuestro interior… hasta que el cuerpo, las emociones o las relaciones empiezan a mostrarnos señales.
El cansancio, el desgano, la ansiedad o la irritabilidad muchas veces son alarmas del corazón.
Nos están diciendo que algo necesita ser mirado, comprendido y sanado.
Por eso en esta primera clase trabajamos la introspección: aprender a observar lo que pasa dentro nuestro.
Pensamientos, emociones y conductas.
Porque cuando tomamos conciencia de nuestro interior, empezamos a recuperar dirección.
Y en ese proceso aparece algo fundamental: el propósito.
El propósito se despierta cuando abrimos los ojos espirituales y reconocemos los dones, talentos y habilidades que Dios sembró en nuestra vida.
Cuando el corazón se alinea con ese propósito, vuelve la fuerza, el entusiasmo y la motivación para avanzar.
“Bendice, alma mía, a Jehová… Él es quien perdona todas tus iniquidades, el que sana todas tus dolencias.”
Salmo 103:1-4
Porque cuando el corazón sana… la vida vuelve a florecer.
